воскресенье, 19 февраля 2012 г.

Фотки с занятий=)


Это новое упражнение, какое я попробовала на этой недели, на следующий день у меня жутко разболелись руки, плечи и спина, точнее разболелись мышцы)) 



Говорят, что это упражнение тренирует пресс, но на себе я этого не почувствовала((( 


О следующий тренажере я уже рассказывала и описывала схему тренировок  в одном из прошлых постов ( Тренировки), я назвала его "Странный тренажер", вы можете посмотреть как он выглядит)))



Скоро выставлю еще несколько фоток=)


Результаты=)

В ноябре 2011 года, мой вес был 67 кг (это самое большое число, какое я видела, когда стояла на весах), на данный момент вес составляет 61,5кг=)) что меня несомненно радует, прогресс пошел)) Мои старые джинсы  на мне висят, зато замечательно сидят новые, на размер меньше!!! 


Результат может и не сильно заметен, но я его чувствую!=)))