Это новое упражнение, какое я попробовала на этой недели, на следующий день у меня жутко разболелись руки, плечи и спина, точнее разболелись мышцы))
Говорят, что это упражнение тренирует пресс, но на себе я этого не почувствовала(((
О следующий тренажере я уже рассказывала и описывала схему тренировок в одном из прошлых постов ( Тренировки), я назвала его "Странный тренажер", вы можете посмотреть как он выглядит)))
крутая Ксюха!
ОтветитьУдалитьС интересом читаю ваш блог))
ОтветитьУдалитьЗаходите в гости))
2girls-in-fairytale.blogspot.com
У Вас замечательный блог! Мы включили его в нашу Библиотеку блогов. http://blog-spot-log.blogspot.com/2012/03/start-now-not-tomorrow.html Будем благодарны за поддержку! Спасибо!
ОтветитьУдалить